когда нужен "спасатель"

сейчас как-то все больше говорят об абьюзе как о треугольнике агрессор-жертва-спасатель. но я скажу так - когда есть "спасатель" - это лучший вариант. это значит, что жертва вообще понимает, что она жертва, раз кому-то вообще жалуется. и есть тот, кто может помочь ей укрепиться в том, чтобы выйти из игры. да, иногда это долгое хождение по замкнутому кругу, но есть шанс вырваться. тот самый "спасатель" может помочь хотя бы легализовать переживания жертвы.

но часто никакого треугольника нет вообще. есть только диада. притом это может быть диада жертвы (которая сама же и агрессор) и спасателя, который спасает от фантазийной угрозы, а по факту никакого агрессора вообще нет.

можно, спасая, самому стать жертвой того, кого спасаешь - жертвуя всем во имя спасения. можно, спасая, самому стать агрессором, думая, что ты спасаешь - через тот же контроль, например. может быть это все одновременно, где все периодически играют разные роли, например, как в отношениях с зависимыми людьми - ты хочешь их спасти от зависимости, и становишься надзирателем и жертвой последствий этой зависимости одновременно.

но может быть и диада жертвы и агрессора, где нет никакого спасателя. весь этот газлайтинг заставляет сомневаться в собственной правде и ты перестаешь верить сам себе. тот же агрессор может убеждать тебя в том, что жертва - он. или что он тебя от чего-то спасает. не спрашивая, нужно ли тебе это вообще. и тогда ты никакого спасателя даже не ищешь. может никто вообще ничего не знать. потому что самому ничего не понятно.

больше всего нужен спасатель той жертве, которая себя ею даже не считает.

и да, когда кто-то узнает, то может стать "спасателем". показать, что, вообще-то, ты - жертва. что с этим делать, решать уже ей. не каждого это остановит, и кто-то годами варится в такой созависимости. вопрос в том, что иногда мы даже не понимаем, что происходит. потому тот самый "спасатель" реально может спасти. просто грань очень тонкая, как из спасателя не превратиться в кого-то другого. но иногда нам действительно нужен другой человек, который снимет нормализацию с ненормального и развеет газовый свет. а ты сможешь опять начать доверять самому себе.