Мене звати Анна Солонар і я практичний та клінічний психолог, сертифікована гештальт-терапевтка.
Титр психолога визнано у Франції, в довіднику фахівців сфери охорони здоров'я Франції RPPS № 810112314538
Я практикую з 2018 року. Мій досвід привів мене від дитячої та підліткової психології до роботи з дорослими зі складними життєвими історіями.
Для мене терапія - це не лише вирішення проблем. Люди також можуть приходити просто для того, щоб краще пізнати себе та покращити певні аспекти свого життя. Я не працюю над діагнозом; я працюю з цілісною людиною, з її унікальною особистістю.
Сфери втручання:
- Життєві кризи, перехідні періоди, втрата сенсу
- Горе, втрата, розлука, розлучення
- Труднощі адаптації, пов'язані з еміграцією та переїздом
- Тривожні розлади*
- Розлади настрою (депресія, біполярний розлад)*
- Розлади особистості (довгострокова терапевтична підтримка)*
- Труднощі з прийняттям психіатричного діагнозу та адаптацією до життя з цим діагнозом*
- Самооцінка, почуття провини, сором, самотність
- Труднощі у стосунках, психосоматичні симптоми
*У важких випадках або коли потрібне лікування, необхідне одночасне спостереження у психіатра.
Мій підхід:
Якби потрібно було вибрати одне слово для опису того, чим і в чому я можу допомогти, я б сказала 'прийняття'. Це не смиренність, важливо уточнити. Іноді це навіть парадоксально відправна точка змін. Щоб потрапити з точки А в точку Б, потрібно побачити, усвідомити і прийняти той факт, що зараз ти в точці А.
Процес моєї роботи теж так чи інакше відбувається через прийняття. Але я не буду допомагати вам переробити себе, навіть якщо ви про це просите. Чи давати порад, ніби я знаю краще, що вам потрібно. Я вірю у вашу автономію, просто допомагаю побачити, де ви самі себе втратили. Я буду поруч, зі щирою цікавістю та глибокою повагою, щоб дослідити ваш внутрішній світ. Прийняття означає прийняття вас у будь-яких станах - якщо вам сумно, я не намагатимуся вас розвеселити - це також було б формою ігнорування, відторгнення ваших емоцій.
Для мене фундаментально важливо боротися зі стигмою, що оточує психічне здоров'я. Прохання про допомогу - це не слабкість. Психіатричний діагноз - не клеймо, а просто така сама точка А. У моїй практиці конфіденційний та неупереджений простір.
І я з вами, щоб допомогти вам повернути свою автентичність, знайти можливість бачити красу в недосконалості та ризикнути бути живим.
Основна освіта:
- 'Практична психологія', СумДПУ ім. А.С. Макаренко, бакалавр, практичний психолог (Master 1) 2010-2014
- 'Практична психологія', СумДПУ ім. А.С. Макаренко, спеціаліст, практичний психолог (Master 2) 2014-2015
- 'Гештальт-терапія/консультування', Харківський Інститут Гештальт-Терапії, гештальт-терапевт, 2019-2023
- 'Клінічна психологія для психологів закладів системи охорони здоров'я', Міжрегіональна академія управління персоналом 2024-2025
Додаткові курси та семінари:
- Сумська секція Позитивної психотерапії УСП - 'Майстерство комунікації. Основи НЛП' 2012
- 'Введення у гештальт-терапію. Контакт із собою та іншими', Харківський філіал ІГіП 2012-2013
- Спеціалізація 'Психіатрія для психологів', Школа гештальту Сергія Сазонова (нині ХІГТ) 2021
- 'Альтернативний арт-гештальт', Школа гештальту Сергія Сазонова (нині ХІГТ) 2021
- Даніїл Островський 'Резильєнтність: адаптація до стресу та терапія розладів, пов'язаних зі стресом' 2022
- Міжнародний інститут післядипломної освіти 'Основи Травмотерапії' 2022
- The Association for Child and Adolescent Mental Health - Bipolar spectrum masterclass 2023
- Dr. Otto F. Kernberg 'Narcissistic personality disorder' 2023
- Course by Peter Philipson - 'Don't Be Afraid, I'm Holding You: The Phenomenon of Pain, Complex Trauma, Self-Support, Helplessness, and Obsession.' 2024
- The Association for Child and Adolescent Mental Health - ACES SIG- Trauma Treatment by Beethoven and Beyoncuooeg: Incorporating Music as a Tool for Engagement in Evidence-Based Treatments for Child Trauma 2024
- Wesleyan University 'Suicide prevention' 2024
- The University of Melbourne 'Foundation of international psychiatry' 2024
- Wesleyan University 'Schizophrenia' 2024
- ФармEducation 'Коморбідність нарцисичного розладу особистості та алкогольної залежності' 2024
- ФармEducation 'Шизоафективний розлад: особливості діагностики, диференційної діагностики, лікування' 2025
- Université de Montpellier 'Les conduites suicidaires : identifier et prévenir' 2025
- LifeLine Ukraine 'Курс по запобіганню самогубств' 2025
- Suicide Prevention Resource Center 'Safety Planning for Youth Suicide Prevention' 2025
- 'Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України' - 'Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики' 2026
- Prometheus 'Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта' 2026
Досвід роботи
- 2018 - 2022: Сімейний центр психології та розвитку 'ГородОк'
Робота з дітьми, підлітками та дорослими: консультації, психодіагностика, психокорекція, тренінги, лекції, психологічна експертиза. - 09/2019-02/2020: Сумська приватна гімназія 'Просперітас'
Робота з підлітками: психодіагностика, тренінги, психокорекція, керівництво науковою роботою, профорієнтація, 'психологічний кіноклуб' - з 2018 + : незалежна практика
консультації, індивідуальна та парна терапія, групи, конференції, вебінари, статті, майстер-класи, курс 'Stop stigma', кіноклуб etc
Вартість та тривалість:
Індивідуальна консультація:
60€ - 50 хв
Індивідуальна терапевтична сесія:
60€ - 50 хв
Консультування/терапія пари:
100€ - 90 хв
Психологічне обстеження/клінічне інтерв'ю:
75€ - 60 хв
Anna SOLONAR - Psychologue, Gestalt-therapeute
17100 Saintes - France
Tel: +33 7 55 40 76 48
Email: anna.solonar.psy@gmail.com
No RPPS: 810112314538
SIRET: 10955506000010 APE: 8690F
TVA non applicable
Je m'appelle Anna Solonar, psychologue praticienne et clinicienne, gestalt-thérapeute certifiée.
Titre de psychologue reconnu en France, RPPS N° 810112314538
Je pratique depuis 2018. Mon parcours m'a menée de la psychologie de l'enfant et de l'adolescent vers le travail avec des adultes aux histoires de vie complexes.
Pour moi, la thérapie n'est pas seulement la résolution de problèmes. On peut aussi venir simplement pour mieux se connaître et améliorer certains aspects de sa vie. Je ne travaille pas sur un diagnostic ; je travaille avec la personne dans sa globalité, avec sa personnalité unique.
Domaines d'intervention :
- Crises de vie, périodes de transition, perte de sens
- Deuil, perte, séparation, divorce
- Difficultés d'adaptation liées à l'émigration et au déménagement
- Troubles anxieux*
- Troubles de l'humeur (dépression, trouble bipolaire)*
- Troubles de la personnalité (accompagnement thérapeutique au long cours)*
- Difficultés liées à l'acceptation d'un diagnostic psychiatrique et à l'adaptation à la vie avec ce diagnostic*
- Estime de soi, culpabilité, honte, solitude
- Difficultés relationnelles, symptômes psychosomatiques
*En cas de situation sévère ou nécessitant un traitement, un suivi psychiatrique concomitant est nécessaire.
Mon approche :
Si je devais choisir un seul mot pour décrire ce en quoi et comment je peux aider, je dirais 'acceptation'. Ce n'est pas de la résignation, c'est important de le préciser. C'est parfois même paradoxalement le point de départ du changement. Pour aller du point A au point B, il faut voir, conscientiser et accepter le fait que l'on est maintenant au point A.
Le processus de mon travail passe aussi, d'une manière ou d'une autre, par l'acceptation. Mais je ne vais pas vous aider à vous refaire, même si vous le demandez. Ni donner des conseils comme si je savais mieux ce qu'il vous faut. Je crois en votre autonomie, j'aide simplement à voir où vous vous êtes perdu(e) vous-même. Je serai à vos côtés, avec une curiosité sincère et un profond respect, pour explorer votre monde intérieur. L'acceptation signifie vous accepter dans tous vos états - si vous êtes triste, je ne vais pas essayer de vous remonter le moral - ce serait aussi une forme d'ignorance, un rejet de vos émotions.
Il est fondamental pour moi de lutter contre la stigmatisation qui entoure la santé mentale. Demander de l'aide n'est pas une faiblesse. Un diagnostic psychiatrique n'est pas une étiquette, c'est simplement ce même point A. Dans ma pratique, un espace confidentiel et sans jugement.
Et je suis là avec vous pour vous aider à retrouver votre authenticité, à voir la beauté dans l'imperfection et à oser être vivant(e).
Formation de base :
- 'Psychologie pratique', Université pédagogique d'État de Soumy, Bachelor 2010-2014, Spécialiste 2014-2015 (Master 1 et Master 2)
- 'Gestalt-thérapie / Conseil', Institut de Gestalt-thérapie de Kharkiv, Gestalt-thérapeute 2019-2023
- 'Psychologie clinique pour psychologues des établissements de santé', Académie Interrégionale de Gestion du Personnel 2024-2025
Formations complémentaires:
- Section de Soumy de Psychothérapie Positive USP - 'Maîtrise de la communication. Bases de la PNL' 2012
- Programme 'Introduction à la Gestalt-thérapie. Contact avec soi et les autres', filiale de Kharkiv de l'IGiP 2012-2013
- Spécialisation 'Psychiatrie pour psychologues', École de Gestalt de Sergey Sazonov (aujourd'hui KHIGT) 2021
- 'Art-Gestalt alternatif', École de Gestalt de Sergey Sazonov 2021
- Daniil Ostrovsky 'Résilience : adaptation au stress et thérapie des troubles liés au stress' 2022
- Institut International 'Bases de la traumathérapie' 2022
- The Association for Child and Adolescent Mental Health - Bipolar spectrum masterclass 2023
- Dr. Otto F. Kernberg 'Narcissistic personality disorder' 2023
- Peter Philipson - 'Don't Be Afraid, I'm Holding You...' 2024
- ACAMH - ACES SIG Trauma Treatment by Beethoven and Beyoncuooeg 2024
- Wesleyan University 'Suicide prevention' 2024
- The University of Melbourne 'Foundation of international psychiatry' 2024
- Wesleyan University 'Schizophrenia' 2024
- FarmEducation 'Comorbidité du trouble de la personnalité narcissique et de la dépendance à l'alcool' 2024
- FarmEducation 'Trouble schizo-affectif : particularités du diagnostic, diagnostic différentiel, traitement' 2025
- Université de Montpellier 'Les conduites suicidaires : identifier et prévenir' 2025
- LifeLine Ukraine 'Cours de prévention du suicide' 2025
- Suicide Prevention Resource Center 'Safety Planning for Youth Suicide Prevention' 2025
- Centre de santé publique du Ministère de la Santé d'Ukraine - 'Troubles psychiques et du comportement. Bases de la propédeutique psychiatrique' 2026
- Prometheus 'Expérience traumatique et TSPT : boîte à outils pour le psychothérapeute' 2026
Expérience professionnelle
- 2018 - 2022 : Centre familial de psychologie et de développement 'GorodOk'
Travail avec enfants, adolescents et adultes : consultations, bilan psychologique, psychocorrection, trainings, conférences, expertise psychologique. - 09/2019-02/2020 : Gymnase privé 'Prosperitas' à Soumy
Travail avec adolescents : bilan psychologique, trainings, psychocorrection, supervision de travaux scientifiques en psychologie, orientation professionnelle, studio 'ciné-club psychologique' - depuis 2018 : pratique libérale
consultations, thérapie individuelle et de couple, groupes thérapeutiques, groupes de soutien, conférences, webinaires, articles psychologiques, master-classes, cours psychoéducatif 'Stop stigma', ciné-club psychologique etc.
Tarifs et durée :
Individuelle :
60€ - 50 min
Couple :
100€ - 90 min
Bilan / entretien clinique :
75€ - 60 min
Anna SOLONAR - Psychologue, Gestalt-therapeute
17100 Saintes - France
Tel: +33 7 55 40 76 48
Email: anna.solonar.psy@gmail.com
No RPPS: 810112314538
SIRET: 10955506000010 APE: 8690F
TVA non applicable
My name is Anna Solonar, practical and clinical psychologist, certified Gestalt therapist.
Title of psychologist recognized in France, RPPS directory No 810112314538
I have been practicing since 2018. My experience led me from child and adolescent psychology to working with adults with complex life stories.
For me, therapy is not only about problem-solving. People can also come simply to get to know themselves better and improve certain aspects of their lives. I do not work on a diagnosis; I work with the whole person, with their unique personality.
Areas of intervention:
- Life crises, transitional periods, loss of meaning
- Grief, loss, separation, divorce
- Adaptation difficulties related to emigration and relocation
- Anxiety disorders
- Mood disorders (depression, bipolar disorder)
- Personality disorders (long-term therapeutic support)
- Difficulties with acceptance of psychiatric diagnosis and adaptation to life with this diagnosis
- Self-esteem, guilt, shame, loneliness
- Relationship difficulties, psychosomatic symptoms
In severe cases or when treatment is required, concurrent follow-up with a psychiatrist is necessary.
My approach:
If I had to choose one word to describe what and how I can help, I would say acceptance. It is not resignation, it is important to clarify. Sometimes it is even paradoxically the starting point of change. To get from point A to point B, you need to see, realize and accept the fact that you are now at point A.
The process of my work also happens through acceptance in one way or another. But I will not help you remake yourself, even if you ask for it. Or give advice as if I know better what you need. I believe in your autonomy, I just help you see where you have lost yourself. I will be by your side, with sincere curiosity and deep respect, to explore your inner world. Acceptance means accepting you in any states - if you are sad, I will not try to cheer you up - it would also be a form of ignoring, rejecting your emotions.
For me, it is fundamentally important to fight the stigma surrounding mental health. Asking for help is not a weakness. A psychiatric diagnosis is not a label, but just the same point A. In my practice, a confidential and non-judgmental space.
And I am with you to help you regain your authenticity, find the possibility to see beauty in imperfection and dare to be alive.
Basic education:
- Practical Psychology, Sumy State Pedagogical University, Bachelor, practical psychologist (Master 1) 2010-2014
- Practical Psychology, Sumy State Pedagogical University, Specialist, practical psychologist (Master 2) 2014-2015
- Gestalt therapy counseling, Kharkiv Institute of Gestalt Therapy, Gestalt therapist, 2019-2023
- Clinical psychology for psychologists of healthcare institutions, Interregional Academy of Personnel Management 2024-2025
Additional courses and seminars:
- Sumy section of Positive Psychotherapy - Communication Mastery. Basics of NLP 2012
- Introduction to Gestalt therapy. Contact with self and others, Kharkiv branch of IGiP 2012-2013
- Specialization Psychiatry for psychologists, School of Gestalt by Sergey Sazonov (now KHIGT) 2021
- Alternative art-gestalt, School of Gestalt by Sergey Sazonov (now KHIGT) 2021
- Daniil Ostrovsky - Resilience, adaptation to stress and therapy of stress-related disorders 2022
- International Institute of Postgraduate Education - Basics of Trauma Therapy 2022
- The Association for Child and Adolescent Mental Health - Bipolar spectrum masterclass 2023
- Dr. Otto F. Kernberg - Narcissistic personality disorder 2023
- Peter Philipson - The Phenomenon of Pain, Complex Trauma, Self-Support 2024
- The Association for Child and Adolescent Mental Health - ACES SIG Trauma Treatment 2024
- Wesleyan University - Suicide prevention 2024
- The University of Melbourne - Foundation of international psychiatry 2024
- Wesleyan University - Schizophrenia 2024
- FarmEducation - Comorbidity of narcissistic personality disorder and alcohol dependence 2024
- FarmEducation - Schizoaffective disorder 2025
- Universite de Montpellier - Les conduites suicidaires 2025
- LifeLine Ukraine - Suicide prevention course 2025
- Suicide Prevention Resource Center - Safety Planning for Youth Suicide Prevention 2025
- Public Health Center of the Ministry of Health of Ukraine - Mental and behavioral disorders 2026
- Prometheus - Traumatic experience and PTSD toolkit 2026
Professional experience
- 2018 - 2022: Family Center of Psychology and Development GorodOk
Work with children, adolescents and adults: consultations, psychodiagnostics, psychocorrection, trainings, lectures, psychological expertise.
- 09/2019-02/2020: Private gymnasium Prosperitas in Sumy
Work with adolescents: psychodiagnostics, trainings, psychocorrection, supervision of scientific work, career guidance, psychological cinema club
- since 2018: private practice
consultations, individual and couple therapy, groups, conferences, webinars, articles, master-classes, course Stop stigma, cinema club etc
Fees and duration:
Individual consultation:
60 Euro - 50 min
Individual therapy session:
60 Euro - 50 min
Couple counseling therapy:
100 Euro - 90 min
Psychological assessment clinical interview:
75 Euro - 60 min
Anna SOLONAR - Psychologue, Gestalt-therapeute
17100 Saintes - France
Tel: +33 7 55 40 76 48
Email: anna.solonar.psy@gmail.com
No RPPS: 810112314538
SIRET: 10955506000010 APE: 8690F
TVA non applicable
Коментарі
Дописати коментар