выбор терапевта и терапия отношениями

если определенные требования к работе терапевта и этические нормы, которые он должен соблюдать. но нет определенных правил о том, каким должен быть терапевт как человек. однако, это может быть важно для каждого индивидуально. несмотря на образование, опыт, миллион положительных откликов и регалий, какой-то терапевт может вам совершенно не подойти. и это не значит, что что-то не так с клиентом или терапевтом, просто он "не свой") так или иначе клиенты каждого терапевта имеют некоторые свои особенные особенности, несмотря на всю свою разность.

терапевт, как правило, находится в зоне ближайшего развития клиента. он чем-то похож на клиента, но в чем-то вышел на левел выше. хотя есть и нейтральные вещи - схожесть увлечениями, мировоззрением, темпераментом. но иногда и проблемами) без каких-либо точек соприкосновения крайне сложно действительно понять другого, быть на одной волне или искренне сопереживать боли клиента. само собой, разница в том, что терапевт в этом уже несколько лучше адаптирован к жизни или дальше продвинулся в своем росте. или уже просто перестал видеть проблему в том, в чем видит ее для себя клиент) но и не во всем есть эта схожесть - и здесь нужно встречаться с различиями, и в этом тоже есть польза.

так же выбор может быть обусловлен неосознаваемой схожестью в чем-то терапевта с кем-то из значимых для клиента людей. на схожую мелкую деталь хорошо ложится какой-то образ, иногда близкий личности терапевта, иногда - исключительно фантазийный. это вообще тоже полезная штука, потому как через неё можно проработать проблемы, вызванные этими людьми, добрать то, чего они дали мало или не дали совсем, закрывая таким образом какой-то значимый для себя гештальт. а дальше - стоит вопрос отлепить этот образ от терапевта и увидеть его как отдельного другого человека. и это часто разочаровывает, но в этом разочаровании - тоже большой кусок "выздоровления".

так или иначе - мы выбираем терапевта во многом через собственные проекции и перенос на него своих образов - от самих себя до других. вряд ли кто-то выберет того, с кем ничего не резонирует, и это касается не только клиент-терапевтических отношений, но и любых отношений вообще. притом этот выбор даже не обязательно и не всегда с положительным отношением, можно видеть то, что не принимаешь в себе и других, то, что бесит, и выбрать именно бесящего тебя терапевта, и это тоже может быть очень полезно) в любом случае, терапия - это микромодель твоей жизни, клиент-терапевтические отношения - микромодель твоих отношений с другими, и в этом ее прелесть. можно ничего не анализировать, а просто наблюдать, замечать и осознавать то, что происходит здесь и сейчас и через это пробовать что-то еще. когда-то где-то я прочитала, что в чем-то, психотерапия - это поиск ответа на вопрос "а что будет если?" и это прекрасное пространство для того, чтобы практически исследовать то, что уже происходит и через это "вылетать" в новые решения, новое видение. в отношениях с другими и самим собой.

искренне ваша,

Анна Солонарь