"Дисциплина без драм" Дэниэла Сигела и Тины Брайсон

Воспитание детей – порой, очень непростой и даже, временами, изматывающий процесс. И мы учим детей тому, что правильно, а что нет, но у нас и самих есть миллион вопросов и сомнений о том, как лучше воспитывать своих детей. Сегодня я хочу поделиться своими впечатлениями о книге, которая действительно может помочь сделать процесс воспитания ребенка более простым и развивающим, и, как по мне, эта книга – просто маст-хэв в библиотеке каждого родителя! 

Речь пойдет о книге "Досить істерик!" (в оригинале No-Drama Discipline –  Дисциплина без драм), американских авторов – детского психиатра Дениэла Сигела и психотерапевта Тины Брайсон.

Эта книга посвящена гармоничному подходу к воспитанию ребенка.  Самая главная ее особенность, пожалуй, в том, что в ней нет отстраненных философствований людей, не особо занимающихся воспитанием детей, или гуру, у которых все идеально. Ее авторы, во-первых, действительно работающие с детьми специалисты, имеющие знания об особенностях работы мозга, и использующие их для конкретных и рациональных объяснений о процессе воспитания с научной точки зрения. Но эта книга –  не сухой, далекий от реальной жизни, научный текст. Потому что, во-вторых, авторы –  тоже родители, такие же неидеальные, как и мы с вами, но искренне любящие своих детей. И да, они тоже не раз ошибались и затем учились действовать с каждым разом все более разумно. В книге они описывают и анализируют различные сложные реальные ситуации, в которые попадали их клиенты или они сами. И эти ситуации – разные, и поведение родителей в них тоже разное. Иногда, они действуют так, как предлагают авторы книги, описывая свой подход к воспитанию, а иногда –  нет (и у самих авторов, как и всех живых людей, это тоже не всегда получается). И мы можем рассмотреть эти истории с разных ракурсов, хоть в ситуациях, как было правильно, хоть в ситуациях, когда были допущены ошибки. А бывает, как всем нам известно, родители все сделали правильно, но ничего не помогло –  и да, это жизнь, так тоже бывает!

Но в большинстве случаев использование подхода, описанного в книге, действительно работает. И работает не только в том, что дети начинают лучше соблюдать правила или вести себя. Авторы говорят о совершенно другом понимании самого определения дисциплины. Дисциплина – это обучение! Соответственно, разумный подход к этому процессу сделает детей не только более воспитанными, но и более умными, более ответственными, более внимательными, более успешными. "Именно тогда, когда дети ведут себя хуже всего, мы нужны им больше всего" –  вот что главное пытаются донести до нас авторы. Именно в эти моменты, когда мы закипаем и готовы любыми силами предотвратить недопустимое поведение, дети больше всего нуждаются, в первую очередь, в нашей поддержке (даже когда мы говорим "нет" поведению, мы всегда сначала должны сказать "да" чувствам ребенка). И когда они ее получают, когда знают, что мы с ними несмотря ни на что, они будут способны прийти в себя и услышать то, что мы хотим до них донести. А, может, они и сами это поймут?


Нам так хочется, чтобы таких сложных моментов было как можно меньше. И, кое-что действительно в наших силах сделать, чтобы предупредить такие ситуации. Но абсолютно всегда это невозможно. И это не так страшно! Как раз эти невыносимые для нас ситуации – отличная возможность для развития ребенка. А наше умение справляться с собственным гневом или извиняться, если справиться, все же, однажды, не получилось –  это развитие нас самих, родителей.

Книга очень классно структурирована: 

-Вступление;
-6 разделов (которые разбиты на более короткие подразделы);

-Выводы;
-Так же, очень здорово, что после изложения всего этого материала, есть небольшая глава: "Коли батьки-експерти програють. Ви не самотні" – где авторы делятся своими личными историями о том, как они ошибались и что в итоге благодаря этому осознали. 

-Удобно, что так же в конце есть "памятка", где кратко напоминается структура процесса установления эмоционального контакта и переориентировки, благодаря чему, если вы что-то забыли из этого подхода, можно быстро освежить память, не перечитывя всю книгу заново.

-Далее дается "шпаргалка", в которой кратко изложена суть и приемы описываемого в книге дисциплинарного подхода. 

-На последних страницах говорится о 20 основных ошибках в воспитании (которые допускают даже самые лучшие родители).

Я читала эту книгу в новом украинском издании, которое мне очень понравилось, и читалось легко, хотя я и не особо привыкла читать книги в украинском переводе. Так же книга содержит небольшие иллюстрации-комиксы, которые отлично дополняют текст.

Хотелось бы отметить, что хотя авторы и говорят преимущественно о трудностях взаимодействия с ребенком и способах достижения взаимопонимания с детьми, многое из их подхода будет полезным и для взаимодействия с людьми в других отношениях.

Кому рекомендую книгу? Всем-всем родителям, воспитателям, учителям и детским психологам. От себя добавлю, что хотя, в общем, описываемый подход и не был для меня такой уж новинкой, и я почти всегда стремилась действовать таким образом, все же, я почерпнула для себя много полезного и интересного. Теперь очень хочется прочитать другие книги этих авторовJ

С наилучшими пожеланиями, 

Анна Солонарь – практический психолог,

автор блога о психологии и психотерапии "Here&Now"